¿Qué es la pobreza de tiempo?

¿Qué es la pobreza de tiempo?

Fuente:Sonora Star , 09:00 am
La pobreza de tiempo es la falta de tiempo que nos conduce a un dolor emocional visible. Ese sentimiento de que no tienes tiempo suficiente para hacer lo que deseas es una constante en la vida de muchos de nosotros.

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Estudio señala que los gatos sí se preocupan por sus dueños

Estudio señala que los gatos sí se preocupan por sus dueños

Fuente:Sonora Star , 08:30 am
Los gatos son conocidos por tener una actitud independiente, despreocupada y activa, pero también son cariñosos y son capaces de formar vínculos con sus dueños, según señala un estudio.


sábado 18 de septiembre de 2021



Siete fortalezas de las personas altamente sensibles

Siete fortalezas de las personas altamente sensibles

Fuente:Sonora Star , 08:41 am
Las personas altamente sensibles son seres empáticos y reflexivos. Son conocidos por tener relaciones cercanas con los demás, ser honestos y conmoverse con la belleza que los rodea.

Sácale el mayor provecho a tu día siguiendo estos 5 hábitos de las personas exitosas

Sácale el mayor provecho a tu día siguiendo estos 5 hábitos de las personas exitosas

Fuente:https://sonorastar.com/, 08:00 am
Todos tenemos las mismas 24 horas por día, pero lo que hacemos con ellas es lo que marca la diferencia entre las personas exitosas y quienes se quedan estancados en el camino hacia sus objetivos.


sábado 11 de septiembre de 2021



¿Insomnio? Esto podría causarlo

¿Insomnio? Esto podría causarlo

Fuente:Sonora Star , 09:37 am
La falta de sueño es uno de los principales factores que afectan la calidad de vida de las personas.

Cuatro maneras de vivir lo que resta del 2021 al máximo

Cuatro maneras de vivir lo que resta del 2021 al máximo

Fuente:Sonora Star, 09:00 am
Con un 2021 casi por concluir, podemos decir que fue un año de reflexión y segundas oportunidades, y lo que no pudimos hacer en la primera mitad del año significa que podemos hacerlo más grande y mejor la próxima vez.

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3 formas sencillas de mejorar la memoria, respaldadas por la neurociencia

3 formas sencillas de mejorar la memoria, respaldadas por la neurociencia

Fuente:Sonora Star , 08:00 am
Un día viene a ti una gran idea, brillante, de aquellas que sabes que tiene un enorme potencial de convertirse en algo más: en un negocio, un artículo, una canción, un nuevo dispositivo tecnológico, una nueva receta de c


sábado 4 de septiembre de 2021



Descubren que los perros pueden determinar si las acciones humanas son intencionadas o no

Descubren que los perros pueden determinar si las acciones humanas son intencionadas o no

Fuente:RT, 09:38 am
Afirman haber hallado evidencias de que los perros son capaces de entender si los humanos realizamos una acción inintencionada, como pisarles una pata por accidente, o con intención.

Los abuelos son el pilar de las familias y de la sociedad

Los abuelos son el pilar de las familias y de la sociedad

Fuente:Sonora Star , 09:00 am
Los abuelos no solo juegan un rol fundamental en la familia. Como sociedad, también nos beneficiamos de sus aportes y de los vínculos que se crean y nutren gracias a ellos.

Los 5 pilares del bienestar mental

Los 5 pilares del bienestar mental

Fuente:https://sonorastar.com/, 08:15 am
El estrés, la ansiedad y la depresión son padecimientos que afectan con mayor frecuencia a la población mundial. No solo tienen repercusiones a nivel psicológico, sino que también amenazan la salud física, y por e


sábado 28 de agosto de 2021



¿La felicidad es hereditaria? La ciencia revela hallazgos sorprendentes

¿La felicidad es hereditaria? La ciencia revela hallazgos sorprendentes

Fuente:Sonora Star , 09:00 am
Los niños alegres, risueños y enérgicos a menudo se convierten en adultos optimistas y resilientes. Sin embargo, quienes no pertenecen a esta categoría en muchas ocasiones se preguntan cómo es que ellos encuentran la fel

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¿Cómo romper los malos hábitos? 3 enfoques sencillos para lograrlo

¿Cómo romper los malos hábitos? 3 enfoques sencillos para lograrlo

Fuente:Sonora Star, 08:33 am
Muchas personas piensan que es posible cambiar sus procesos de pensamiento estableciendo una meta y luego ordenándose a sí mismos para lograrla.


sábado 21 de agosto de 2021



11 poderosas frases para analizar nuestros logros semanales

11 poderosas frases para analizar nuestros logros semanales

Fuente:https://sonorastar.com/, 09:00 am
Para alcanzar nuestros objetivos, es importante detenernos de vez en cuando para reevaluar nuestras acciones y determinar si estas nos están ayudando a llegar a la meta o es necesario realizar ajustes importantes.

Trucos sencillos para tomar decisiones

Trucos sencillos para tomar decisiones

Fuente:SONORA STAR, 09:00 am
Las grandes decisiones nunca son totalmente intelectuales. La claridad, la decisión y la integridad son cuestiones que también van de la mano con el corazón.

Comparte la gratitud: consejos para agradecer más y ser feliz

Comparte la gratitud: consejos para agradecer más y ser feliz

Fuente:SONORA STAR, 08:16 am
Encontrar aspectos de tu vida por los cuales estar agradecidos puede cambiar tu energía para concentrarte en los aspectos positivos cuando te enfrentas a situaciones adversas.


sábado 14 de agosto de 2021



5 errores comunes que cometemos los fines de semana que podrían arruinar toda la semana

5 errores comunes que cometemos los fines de semana que podrían arruinar toda la semana

Fuente:Sonora Star , 09:16 am
Aunque tener total libertad los fines de semana parece ser lo más lógico, en realidad crear y mantener una rutina de fin de semana puede ayudarte a establecer el tono para el resto de la semana que se aproxima.

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sábado 7 de agosto de 2021



Los 3 pasos que debes seguir para ‘desintoxicar’ tu mente

Los 3 pasos que debes seguir para ‘desintoxicar’ tu mente

Fuente:https://sonorastar.com/, 09:02 am
Cuando vemos objetos físicos desordenados sabemos que tenemos que organizarlos y limpiar, pero ¿cómo sabes cuándo debes ordenar tu mente?

La familia es el mayor tesoro

La familia es el mayor tesoro

Fuente:Sonora Star, 08:14 am
La familia es el mayor tesoro de nuestras vidas. Dentro de ella somos quienes somos en realidad, cometemos errores, perdonamos y pedimos perdón, luchamos juntos, nos ayudamos y también nos divertimos.

5 tipos de amistades que haces cuando viajas

5 tipos de amistades que haces cuando viajas

Fuente:Sonora Star , 08:00 am
Aparecen en los aviones, restaurantes, bares y hoteles. Quizás no se queden en tu vida por mucho tiempo, pero la impresión que dejan a veces es más duradera y profunda que las de quienes nos encontramos en nuestro día a d&


sábado 31 de julio de 2021



Útiles consejos para reciclar en casa

Útiles consejos para reciclar en casa

Fuente:Sonora Star , 09:01 am
El reciclaje es una excelente práctica con la que además de cuidar el medio ambiente, también podrás ahorrarte algunos pesos, ¡descubre cómo!




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