El poder de la persistencia

El poder de la persistencia

Fuente:Sonora Star , 09:00 am
Es como una cuota de mantenimiento que si no pagas a tiempo vas a terminar pidiendo que te la fraccionen o te den facilidades porque definitivamente la ausencia de persistencia cuesta muchísima energía y tiempo.

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Los 3 consejos de Harvard para mejorar tu concentración

Los 3 consejos de Harvard para mejorar tu concentración

Fuente:Sonora Star , 08:49 am
Para mejorar tu capacidad de atención y concentración, la Escuela de Medicina de Harvard recomienda las siguientes estrategias:

Cómo aprender a tomar riesgos y crecer

Cómo aprender a tomar riesgos y crecer

Fuente:Sonora Star, 08:00 am
En ocasiones nos resulta demasiado cómodo sentarnos y mantenernos en el mismo lugar, pues si no te mueves, no puedes caerte. Pero sin riesgo, las recompensas son casi nulas.


sábado 17 de octubre de 2020



¡Practica tu amabilidad! 5 acciones bondadosas que puedes realizar a diario

¡Practica tu amabilidad! 5 acciones bondadosas que puedes realizar a diario

Fuente:Sonora Star, 02:29 pm
Pero ser amable va más allá de los buenos modales. Estudios han demostrado que ser bondadosos con los demás puede aumentar nuestros niveles de satisfacción.

¿Cómo influye la música en nuestra capacidad de concentración?

¿Cómo influye la música en nuestra capacidad de concentración?

Fuente:Sonora Star, 09:00 am
Gracias a la ciencia, ahora sabemos cómo la música afecta nuestra productividad y cuáles son los mejores sonidos para mantenernos concentrados.

Persigue tus sueños: Cómo tomar iniciativa y hacer que las cosas sucedan

Persigue tus sueños: Cómo tomar iniciativa y hacer que las cosas sucedan

Fuente:Sonora Star, 08:00 am
La iniciativa también es la capacidad de romper los moldes existentes y hacer el propio.

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sábado 10 de octubre de 2020



Felicidad es saber apreciar las cosas simples

Felicidad es saber apreciar las cosas simples

Fuente:Sonora Star, 09:29 am
La felicidad podría encontrarse en las cosas más sencillas que nos rodean

Tener problemas es natural, volverlos un drama es un error

Tener problemas es natural, volverlos un drama es un error

Fuente:Emprendices, 08:39 am
Tener problemas es una cosa, hacer un drama de ello es muy distinto. Convertirlos en “energía” es una tarea que transforma positivamente la vida.



sábado 3 de octubre de 2020



¿Qué es la empatía y por qué es importante hoy en día?

¿Qué es la empatía y por qué es importante hoy en día?

Fuente:Sonora Star , 09:30 am
Alguna vez has tenido uno de esos días en los que solo deseas hablar con alguien y que entienda cómo te sientes? ¿O has sentido que tus emociones no son comprendidas por tu pareja, familiares o amigos? Si lo has hecho, entonces quiz&a

Transforman dolor en una buena acción

Transforman dolor en una buena acción

Fuente:Sonora Star , 09:00 am
Toda situación por difícil que sea te deja una enseñanza positiva si se la quieres ver, si no se la quieres ver aunque te topes y choques con ella no la vas a encontrar

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sábado 26 de septiembre de 2020



¿Cómo tener balance entre tu vida personal y laboral?

¿Cómo tener balance entre tu vida personal y laboral?

Fuente:Sonora Star, 09:17 am
¿Cómo se puede lograr un balance entre nuestra vida de trabajo y casa? Estos son cinco aspectos importantes que debes tomar en cuenta:


Hiperfocus y Scatterfocus. Cómo ser más productivo y creativo

Hiperfocus y Scatterfocus. Cómo ser más productivo y creativo

Fuente:Emprendices, 06:30 am
“Hiperfocus” (máximo enfoque); y lo segundo en el “Scatterfocus” (la manera intencional de hacer divagar a la mente).


sábado 19 de septiembre de 2020




Lo que debes hacer para despertar con energía

Lo que debes hacer para despertar con energía

Fuente:EME de mujer, 09:00 am
Si te levantas sintiéndote pesada, lo mejor es que no te apures en consumir carbohidratos como el almidón presente en el pan

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El arte de saber fracasar

El arte de saber fracasar

Fuente:Emprendices, 08:00 am
Fracasar no es lo mismo que ser un fracasado


sábado 12 de septiembre de 2020



¿Sientes pereza y no sabes por qué? Estas son algunas causas ocultas

¿Sientes pereza y no sabes por qué? Estas son algunas causas ocultas

Fuente:Sonora Star, 09:31 am
Aunque muchos se sienten ‘flojos’, quizás no saben que padecen de problemas como depresión, miedo o estrés. Pero, sin duda, la pereza es un comportamiento con motivos psicológicos que debes comprender.

4 consejos para terminar tu semana como todo un profesional

4 consejos para terminar tu semana como todo un profesional

Fuente:Sonora Star, 09:16 am
¿Sabes cómo terminan sus semanas los grandes empresarios y personas exitosas? Existen cuatro pasos que puedes tomar para usar aprovechar los viernes al máximo:

Creatividad: ¿Se nace con ella o se aprende?

Creatividad: ¿Se nace con ella o se aprende?

Fuente:SONORA STAR, 09:00 am
Aunque la creatividad puede llegar a manifestarse de manera espontánea en algunas personas, en otros se ha entrenado y perfeccionado mediante un proceso organizado para sacarle el mayor partido a nuestra inteligencia.




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