¡Qué no te gane la timidez! Estos expertos dan claves para superar el miedo y hablar en público de manera efectiva

¡Qué no te gane la timidez! Estos expertos dan claves para superar el miedo y hablar en público de manera efectiva

Fuente:EMOL CAPITAL HUMANO,22/06/2021 04:00 pm



No importa cuánta personalidad tengas, si te toca hablar en público, siempre cuesta.


Y, mientras se encuentran en esta situación, es muy común que estas personas experimenten sudor en exceso, retortijones en el estómago, cara colorada, falta de respiración e incluso voz temblorosa.


Según Carolina Molina, experta en oratoria y directora ejecutiva de Move Training, empresa que se enfoca en trabajar con personas que necesitan hablar en público, estos problemas se deben a que existen pocas instancias donde trabajar las herramientas de comunicación efectiva, ya sea en un esfuerzo personal o guiado por una persona experta.


“Algunos de los participantes que tenemos en nuestros talleres de Presentaciones Efectivas manifiestan mucha ansiedad y se autodenominan como tímidos. Esto último hace que ellos mismos se empiecen a poner barreras y no logren afrontar bien una audiencia”, afirma Molina.





Molina nos entrega cuatro tips para que aquellos más introvertidos puedan hablar en público sin sufrir un colapso.


Aprende mirando. “Anda a seminarios, charlas y conferencias, y toma nota de qué te gusta y que no en las presentaciones que ves. Así puedes tener claro qué te gustaría hacer y no hacer a ti cuando te enfrentes a una situación similar”.


Busca tutoriales. Revisa en Youtube y anota lo que consideres importante. “Además, fíjate que sean actuales: si tiene estética noventera, es altamente probable que estén out”.


Crea una presentación. Prepara una exposición de 15 minutos, y ensaya, poniendo en práctica lo que hayas aprendido en los puntos anteriores. Ideal si te grabas con una cámara, teléfono u otra, para que después puedas ver tus movimientos y corregirlos, lo mismo con las muletillas.


Prepárate e invierte en ti. Molina recomienda tomar cursos, talleres y preocuparse por que estos sean prácticos y de buen nivel. No sólo que te digan “esto hay que hacer” sino que te entreguen el “cómo”. “Nosotros entregamos cursos que utilizan una metodología de aprendizaje experiencial: logramos que las personas obtengan técnicas y las pongan en práctica, lo cual es muy agradecido por los participantes”, señala Molina.


 

 


¿Buscas Trabajo? 

Encuentra el trabajo ideal para ti

 

Artc. de RR. HH., anteriores:


Confinamiento: un regalo para reinventarte


Consejos para buscar empleo mientras estás en casa


Cómo justificar periodos sin trabajar en CV y Entrevista


Cómo entrenarte para ser perseverante y lograr tus objetivos


¿Qué datos de contacto debo incluir en mi currículum?


Plan de 6 días para actualizar tu CV en esta cuarentena



Depresión, ansiedad y tristeza: ¿cómo puedo evitarlas en esta cuarentena?


¿De qué te puede servir aprender las destrezas de un buen vendedor?


7 consejos para tu foto en el currículum


5 competencias clave que mejorarán tu CV


Cómo pueden ayudarme las competencias digitales a encontrar empleo

 






La conversación

Enviar Comentario


 
0
Comentarios
 
X


Agregar comentario nuevo



*NOTA: Su correo no será publicado.
Obtener una
nueva imagen
 


Enviar a un amigo



X
+ Agregar otro destinatario
Puedes agregar hasta 10


Obtener una
nueva imagen
 

Los más enviados





Twitter en vivo








Anúnciese en Transdoc

X bienvenido_login.png

X bienvenido_login.png


Ingresar a mi cuenta