5 beneficios de la lectura para nuestra salud
Fuente: MUY INTERESANTES , 09:45 am
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ComentariosLa lectura nos permite escapar de las tensiones cotidianas, cierto es; pero cada vez más investigaciones están descubriendo algunos beneficios muy reales para la salud y el bienestar.
Comer en exceso podría contaminar más que desperdiciar comida
Fuente:SONORA STAR, 08:36 am
Comer en exceso no es solo es un problema de salud, también se une al desperdicio alimentario cuando se toma en cuenta los recursos que se necesitan en la producción.
sábado 12 de febrero de 2022
En el Día de San Valentín, ¡ámate a ti mismo!
Fuente:SONORA STAR, 04:29 pm
Amarte a ti mismo no significa ser egoísta. Más bien, es una manera de empoderarte. Cuando te amas también te respetas y construyes una personalidad para ser mejor.
¿Qué es el duelo y cuáles son sus etapas?
Fuente:SONORA STAR , 09:50 am
El duelo es un proceso de adaptación emocional que se vive tras cualquier perdida. Es la reacción de la psique ante la perdida de una persona, animal u objeto significativo. Se trata de una reacción principalmente emoci
sábado 5 de febrero de 2022
¿Por qué son importantes el amor y el respeto en la familia?
Fuente:SONORA STAR, 09:09 am
La importancia del amor de familia para el bienestar emocional no puede ser subestimado. La calidad del amor que una persona experimenta en su núcleo familiar desde la infancia hasta la edad adulta tiene una influencia importante en cómo des
¿Cómo evaluar tu semana? 5 estrategias para utilizar los viernes como punto clave
Fuente: Transdoc , 08:02 am
Para evaluar tu semana, los viernes son un excelente día. Sigue estos sencillos pasos para analizar lo que has logrado esta semana y modificar tus tareas o planear nuevas. Cuando hacemos una pausa para ser conscientes de lo que hacemos, somos m&
¿Cómo evaluar tu semana? 5 estrategias para utilizar los viernes como punto clave
Fuente: Transdoc , 08:02 am
Para evaluar tu semana, los viernes son un excelente día. Sigue estos sencillos pasos para analizar lo que has logrado esta semana y modificar tus tareas o planear nuevas. Cuando hacemos una pausa para ser conscientes de lo que hacemos, somos m&
sábado 29 de enero de 2022
Beneficios de descansar la mente
Fuente:MUY INTERESANTE , 09:31 am
Ya sea por estudios o por trabajo, la mente necesita que le demos un descanso si queremos mantener nuestro cerebro sano y funcionando a pleno rendimiento.
Atrévete a ser feliz
Fuente:SONORA STAR, 08:05 am
Situaciones que nos hacen tener ansiedad, y que en su mayoría nos llenan nuestra mente de pensamientos negativos.
sábado 22 de enero de 2022
Películas que se estrenan en 2022
Fuente: Transdoc , 09:44 am
Si bien la pandemia del coronavirus continúa teniendo un impacto masivo en la industria del cine, Hollywood continúa presionando en 2022.
4 maneras de construir relaciones más sanas y armónicas
Fuente: SONORA STAR , 09:04 am
La mayoría de nosotros sabemos que cuando de cuidar nuestro cuerpo se trata, lo hacemos comiendo bien, haciendo ejercicio y comiendo lo suficiente. Pero, ¿cuándo fue la última vez que evaluaste tu bienestar social?
Los 3 factores clave para incrementar tu productividad y alcanzar el éxito
Fuente: Transdoc , 08:39 am
Muchos podrían afirmar que perdieron la motivación, que sus prioridades cambiaron o que fue demasiado difícil. Sin embargo, podría haber otros factores en juego.
sábado 15 de enero de 2022
Heridas de la infancia
Fuente: SONORA STAR , 04:09 pm
Las heridas emocionales de la infancia repercutan en nuestra vida adulta, son una especie de lesión afectiva que nos impide llevar una vida plena. Su huella es tan profunda que incluso nos dificulta las relaciones interpersonales.
¿Puede mi mascota transmitir el coronavirus?
Fuente: MUY INTERESANTE , 04:03 pm
Los animales a los que cuidamos son una parte más de la familia que merece protección. Ahora bien, ¿qué riesgo real existe de que un animal infectado por coronavirus pueda contagiar a un humano?
sábado 8 de enero de 2022
¿Qué es la "gatoterapia"? Conoce sus beneficios
Fuente:SONORA STAR , 05:43 pm
Los gatos son animales independientes pero leales y cariñosos, que a lo largo de la historia han acompañado a los seres humanos como buenas mascotas.
Consejos para lograr los propósitos de Año Nuevo
Fuente:MUY INTERESANTE, 09:00 am
¿La simple idea de pensar en un propósito de Año Nuevo te hace temblar o te da una sensación de esperanza de cambio en el año que comienza?
sábado 1 de enero de 2022
Rituales de año nuevo: cómo entrar con buen pie al 2022
Fuente:UNIVERSIA, 09:00 am
¿Quieres que el nuevo año te traiga salud, paz y felicidad para poder cumplir tus propósitos?
4 Propósitos Para Un Comienzo De Año Súper Seguro
Fuente:EME DE MUJER, 08:30 am
Siempre habrá nuevos comienzos y propósitos que cumplir para nuestro bienestar, paz y tranquilidad en un año nuevo, esperanzador y lleno de nuevos retos.
¿Por qué nos tomamos las doce uvas en Nochevieja?
Fuente:MUY INTERESANTE, 08:00 am
En el siglo XIX los burgueses españoles ya tenían por costumbre tomar las uvas y brindar después con champán para despedir el año.
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