Los abuelos son el pilar de las familias y de la sociedad
Fuente:Sonora Star , 09:00 am
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ComentariosLos abuelos no solo juegan un rol fundamental en la familia. Como sociedad, también nos beneficiamos de sus aportes y de los vínculos que se crean y nutren gracias a ellos.
Los 5 pilares del bienestar mental
Fuente:https://sonorastar.com/, 08:15 am
El estrés, la ansiedad y la depresión son padecimientos que afectan con mayor frecuencia a la población mundial. No solo tienen repercusiones a nivel psicológico, sino que también amenazan la salud física, y por e
sábado 28 de agosto de 2021
¿La felicidad es hereditaria? La ciencia revela hallazgos sorprendentes
Fuente:Sonora Star , 09:00 am
Los niños alegres, risueños y enérgicos a menudo se convierten en adultos optimistas y resilientes. Sin embargo, quienes no pertenecen a esta categoría en muchas ocasiones se preguntan cómo es que ellos encuentran la fel
¿Cómo romper los malos hábitos? 3 enfoques sencillos para lograrlo
Fuente:Sonora Star, 08:33 am
Muchas personas piensan que es posible cambiar sus procesos de pensamiento estableciendo una meta y luego ordenándose a sí mismos para lograrla.
sábado 21 de agosto de 2021
11 poderosas frases para analizar nuestros logros semanales
Fuente:https://sonorastar.com/, 09:00 am
Para alcanzar nuestros objetivos, es importante detenernos de vez en cuando para reevaluar nuestras acciones y determinar si estas nos están ayudando a llegar a la meta o es necesario realizar ajustes importantes.
Trucos sencillos para tomar decisiones
Fuente:SONORA STAR, 09:00 am
Las grandes decisiones nunca son totalmente intelectuales. La claridad, la decisión y la integridad son cuestiones que también van de la mano con el corazón.
Comparte la gratitud: consejos para agradecer más y ser feliz
Fuente:SONORA STAR, 08:16 am
Encontrar aspectos de tu vida por los cuales estar agradecidos puede cambiar tu energía para concentrarte en los aspectos positivos cuando te enfrentas a situaciones adversas.
sábado 14 de agosto de 2021
5 errores comunes que cometemos los fines de semana que podrían arruinar toda la semana
Fuente:Sonora Star , 09:16 am
Aunque tener total libertad los fines de semana parece ser lo más lógico, en realidad crear y mantener una rutina de fin de semana puede ayudarte a establecer el tono para el resto de la semana que se aproxima.
sábado 7 de agosto de 2021
Los 3 pasos que debes seguir para ‘desintoxicar’ tu mente
Fuente:https://sonorastar.com/, 09:02 am
Cuando vemos objetos físicos desordenados sabemos que tenemos que organizarlos y limpiar, pero ¿cómo sabes cuándo debes ordenar tu mente?
La familia es el mayor tesoro
Fuente:Sonora Star, 08:14 am
La familia es el mayor tesoro de nuestras vidas. Dentro de ella somos quienes somos en realidad, cometemos errores, perdonamos y pedimos perdón, luchamos juntos, nos ayudamos y también nos divertimos.
5 tipos de amistades que haces cuando viajas
Fuente:Sonora Star , 08:00 am
Aparecen en los aviones, restaurantes, bares y hoteles. Quizás no se queden en tu vida por mucho tiempo, pero la impresión que dejan a veces es más duradera y profunda que las de quienes nos encontramos en nuestro día a d&
sábado 31 de julio de 2021
Útiles consejos para reciclar en casa
Fuente:Sonora Star , 09:01 am
El reciclaje es una excelente práctica con la que además de cuidar el medio ambiente, también podrás ahorrarte algunos pesos, ¡descubre cómo!
¿Por qué los perros son excelentes mascotas para tus hijos?
Fuente:Sonora Star , 08:48 am
Todos lo sabemos: los perros son animales muy afectivos y cariñosos que tienen un impacto positivo en la vida de las personas, especialmente en niños.
6 formas de estimular el pensamiento creativo
Fuente:Sonora Star, 07:07 am
El pensamiento creativo es una habilidad que muchos debemos desarrollar. Es el procedimiento a través del cual creamos nuevas ideas o enfoques.
sábado 24 de julio de 2021
Este es el día que cambiará su destino…
Fuente:Emprendices, 09:00 am
Cambiará su destino el día que decida exigirle a la vida, con toda convicción y energía, lo que se merece.
Cuidemos el medio ambiente: La contaminación atmosférica puede agravar la propagación de covid-19
Fuente: Transdoc , 08:32 am
El virus causante de covid-19 se propaga más fácil y es más letal en lugares con altos niveles de contaminación.
sábado 17 de julio de 2021
Los sonidos de la naturaleza benefician nuestra salud física y mental, explica la ciencia
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Salir a la calle y respirar un poco de aire fresco puede ser bueno para nuestro bienestar, pero no solo eso, prestar atención y escuchar los sonidos de la naturaleza también puede ser bueno para sanar nuestro cuerpo.
sábado 10 de julio de 2021
No se trata de ganar o perder, es cuestión de saber jugar
Fuente:ESTRATEGOS, 09:30 am
Por Carlos Nava Condarco / Ganar o perder no es entretenido, pero jugar, y hacerlo bien, sí lo es.
5 beneficios de regar tus plantas con agua de lluvia
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Sonora Star / Con la época de lluvias en todo su esplendor, la belleza de la naturaleza florece a medida que el agua de lluvia limpia el polvo y libera los nutrientes y minerales que fomentan el sano crecimiento de las plantas.
Cómo apreciar la naturaleza puede ayudarte a tomar mejores decisiones
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La naturaleza de lo que hacen es traer a la vida algo nuevo y único. ¿Y dónde más ocurre el milagro de la creación? Exacto, en la naturaleza.
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