7 métodos efectivos para guiar nuestro pensamiento hacia lo positivo
Fuente:Sonora Star , 08:00 am
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Comentarios El pensamiento positivo es una acción que es buena tanto para nuestro nivel de motivación como para nuestro bienestar psicológico.
sábado 5 de diciembre de 2020
Reflexión: El confinamiento nos ha hecho apreciar el poder de los abrazos
Fuente:Sonora Star , 09:00 am
Algo ‘mágico’ sucede cuando abrazamos a alguien. Una sensación de calidez invade nuestros cuerpos y corazones, haciéndonos sentir conectados con la otra persona como si fuéramos uno mismo.
6 Miedos Comunes Que Puede Paralizar Para Conseguir El Éxito
Fuente:EME de mujer , 08:34 am
¿Qué es mejor, paralizarse ante lo que se siente o negarlo para siempre?
¿Cómo celebrar fin de año en plena pandemia de COVID-19? La OPS responde
Fuente:Sputnik, 08:00 am
La OPS insta a los Gobiernos a evaluar la situación nacional y tomar medidas pertinentes para que las fiestas de fin de año no terminen en nuevos focos de contagio
sábado 28 de noviembre de 2020
5 pasos para recuperar la inspiración que puedes practicar todos los días
Fuente:Sonora Star , 09:00 am
Un dato que te ayudará a sentirte mejor contigo mismo es que, de acuerdo con estudios, solo el 8% de la población mundial siente que ha alcanzado sus metas.
¿Mala memoria? 3 consejos para mantener tus recuerdos a corto plazo y mejorar tu vida
Fuente:Sonora Star , 08:00 am
Afortunadamente, prevenir la pérdida de memoria es más fácil de lo que se piensa.
sábado 21 de noviembre de 2020
¿Todo es importante? Conoce este sencillo procedimiento para establecer prioridades
Fuente:Sonora Star , 08:37 am
En lugar de cansarte al extremo tratando de cumplir todas tus tareas al mismo tiempo, los expertos en gestión de horarios recomiendan abordar los pendientes uno por uno.
¿Qué te detiene? Conoce los 3 hábitos que podrían estar frenando tu camino hacia el éxito
Fuente:Sonora Star , 08:08 am
Para cumplir nuestras metas y ser la mejor versión de nosotros mismos, se dice que lo mejor es adoptar buenos hábitos que nos lleven a donde queremos estar.
sábado 14 de noviembre de 2020
¿Por qué el mar es curativo?
Fuente:SONORA STAR, 08:30 am
Ya sea por diversión o por pasar un momento de relajación, las personas que visitan el mar tienen algo con común: admiran su belleza e inmensidad
sábado 7 de noviembre de 2020
¿Cómo tomar la decisión correcta? 9 sencillos hábitos que te ayudarán a lograrlo
Fuente:Sonora Star , 09:00 am
Saber cómo tomar buenas decisiones puede ser la clave para vivir mejor. Y poder saber cómo tomar estas decisiones de manera oportuna podría ahorrarte mucho tiempo y molestias.
Los beneficios de tener un buen sentido del humor
Fuente:Sonora Star , 09:00 am
Un buen sentido del humor nos conduce a cientos de risas y, a menudo, es un escape muy necesario del estrés de la vida cotidiana. Reír es relajante y te hace sentir tranquilo y feliz.
7 frases que nos recuerdan la importancia de ser pacientes
Fuente:Sonora Star , 08:00 am
La paciencia nos ayuda a soportar los inconvenientes, a ser amables en situaciones poco agradables y a no actuar impulsivamente cuando lo mejor es esperar a que las cosas “caigan por su propio peso”.
sábado 31 de octubre de 2020
5 consejos para crear hábitos saludables
Fuente:Sonora Star , 09:25 am
Crear hábitos saludables es una acción fundamental para alcanzar una vida más próspera. El primer paso para lograrlo es tomar la decisión de hacerlo con firmeza y convicción.
Dale un ‘boost’ a tu creatividad con estos 4 sencillos consejos
Fuente:Sonora Star , 08:30 am
Cualquiera puede ser creativo siempre y cuando se practique constantemente.
Celebra Este Día De Muertos Sin Salir De Casa Y Recuérdalo Por Siempre
Fuente:EME de mujer , 08:00 am
Aunque este año no es igual a los anteriores, debido a las medidas por la contingencia sanitaria, se puede continuar con las tradiciones celebrando esta festividad en familia y desde casa.
sábado 24 de octubre de 2020
El poder de la persistencia
Fuente:Sonora Star , 09:00 am
Es como una cuota de mantenimiento que si no pagas a tiempo vas a terminar pidiendo que te la fraccionen o te den facilidades porque definitivamente la ausencia de persistencia cuesta muchísima energía y tiempo.
Los 3 consejos de Harvard para mejorar tu concentración
Fuente:Sonora Star , 08:49 am
Para mejorar tu capacidad de atención y concentración, la Escuela de Medicina de Harvard recomienda las siguientes estrategias:
Cómo aprender a tomar riesgos y crecer
Fuente:Sonora Star, 08:00 am
En ocasiones nos resulta demasiado cómodo sentarnos y mantenernos en el mismo lugar, pues si no te mueves, no puedes caerte. Pero sin riesgo, las recompensas son casi nulas.
sábado 17 de octubre de 2020
¡Practica tu amabilidad! 5 acciones bondadosas que puedes realizar a diario
Fuente:Sonora Star, 02:29 pm
Pero ser amable va más allá de los buenos modales. Estudios han demostrado que ser bondadosos con los demás puede aumentar nuestros niveles de satisfacción.
¿Cómo influye la música en nuestra capacidad de concentración?
Fuente:Sonora Star, 09:00 am
Gracias a la ciencia, ahora sabemos cómo la música afecta nuestra productividad y cuáles son los mejores sonidos para mantenernos concentrados.
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Abril 05, 2024 04:00 pmRincón Positivo de Transdoc - La Felicidad
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