salud

Un “rayo de luz” para la salud: la vitamina D podría prevenir enfermedades cerebrales

Fuente:SONORA STAR, 08:00 am

Sonora Star / Un estudio reciente reveló que la exposición a la luz solar podría prevenir la demencia y accidentes cerebrovasculares gracias al vínculo que existe entre estas condiciones y la vitamina D.

sábado 28 de mayo de 2022

salud

Efectos de la contaminación sobre la salud

Fuente: MUY INTERESANTE , 09:37 am

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?Los últimos datos disponibles indican que la contaminación del aire causa cada año unas 800.000 muertes prematuras en Europa, una cifra que dobla las estimaciones que había hasta la fecha.

sábado 14 de mayo de 2022

salud

8 efectos positivos del deporte en tu cerebro

Fuente:MUY INTERESANTE, 08:53 am

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En función del tipo de deporte que se practique, la frecuencia, la intensidad y la personalidad del deportista, encontramos unos u otros efectos sobre las personas

sábado 7 de mayo de 2022

salud

¿Qué es la COVID persistente y cuánto tiempo dura?

Fuente:SONORA STAR, 08:06 am

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Aunque en la mayoría de los casos los síntomas desaparecen en las primeras semanas, existe un porcentaje de personas que pueden sufrir síntomas varios meses después de haber sido infectado por el virus y se conoce como la COVID

sábado 30 de abril de 2022

salud

Así es como envejece la piel con el sol

Fuente:MUY INTERESANTE, 09:36 am

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El fotoenvejecimiento es el envejecimiento prematuro de la piel causado por la exposición repetida a la radiación ultravioleta (UV), principalmente del sol, pero también de fuentes artificiales de UV.

sábado 23 de abril de 2022

salud

5 curiosidades sobre la fruta que seguramente no sabías

Fuente:MUY INTERESANTE, 09:40 am

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¿Sabías que algunos productos de la frutería son rarezas botánicas? Los cítricos, las nueces, las granadas, las frambuesas o las fresas no son lo que parecen.

sábado 9 de abril de 2022

salud

Dos cosas que debes hacer para cuidar tu salud mental en la pandemia

Fuente:MUY INTERESANTE, 09:17 am

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Un estudio sobre los factores que más afectaron a la calidad de vida durante el confinamiento nos da pistas sobre las claves para estar bien mientras dure esta situación de emergencia sanitaria. ¿Ya las haces?

sábado 26 de marzo de 2022

salud

Enfermedades provocadas por el estrés

Fuente:MUY INTERESANTE, 09:55 am

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Un estrés sin control puede contribuir a muchos problemas de salud, como presión arterial alta, enfermedades cardíacas, obesidad y diabetes.

sábado 5 de marzo de 2022

salud

Tener una mascota podría ser beneficioso para el cerebro

Fuente:MUY INTERESANTES, 08:15 am

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Compartir al menos cinco años con un animal de compañía, como un perro o un gato, podría retrasar el deterioro cognitivo en las personas mayores.

sábado 5 de febrero de 2022

salud

7 cosas importantes sobre las gafas de sol y la protección de los ojos

Fuente:MUY INTERESANTE, 09:32 am

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Según los investigadores a largo plazo las radiaciones ultravioletas afectan a la mácula o área de la visión central que permite la máxima agudeza visual y la visión en color. Es por ello que los especi

sábado 8 de enero de 2022

salud

10 beneficios de tener perro para tu salud mental

Fuente:MUY INTERESANTES , 09:29 am

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Nos dan compañía, cariño y amor incondicional. Además, tener perro puede mejorar nuestra salud física, sobre todo si es un animal grande que necesita dar largos paseos fuera de casa.

sábado 18 de diciembre de 2021

salud

¿Estrés? Sigue estos consejos para controlarlo

Fuente:SONORA STAR, 09:20 am

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Todos experimentamos estrés. Sin embargo, cuando afecta tu vida, salud y bienestar, es importante abordarlo lo antes posible, y aunque el estrés nos afecta de manera diferente, hay signos y síntomas comunes que puedes tener en cuenta.

sábado 11 de diciembre de 2021

salud

Viajar puede ayudar a prevenir el Alzheimer, revela estudio

Fuente:SONORA STAR, 08:11 am

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Viajar es una de las actividades favoritas de muchas personas. Representa un período de relajación, libertad y mucha diversión, ya sea solo o en compañía.

sábado 27 de noviembre de 2021

salud

¿Por qué se recomienda usar cubrebocas para disminuir el contagio de Covid-19?

Fuente:Sonora Star , 08:06 am

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Múltiples estudios han indicado que los enfermos de Covid-19 no muestran síntomas sino hasta después de algunos días, y para entonces, ya han convivido con otras personas. Otros casos son asintomáticos, y son e

sábado 23 de octubre de 2021

salud

¿Cómo aislar en casa a una persona contagiada con el COVID-19?

Fuente:Sonora Star , 09:00 am

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Apegarse a estos puntos dictados por profesionales de la salud, contribuirá a que el paciente supere de manera exitosa la enfermedad y mantenga al resto de la familia a salvo del contagio.

sábado 16 de octubre de 2021

salud

¿Qué es el trastorno bipolar?

Fuente:Sonora Star, 08:00 am

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A pesar de considerarse un padecimiento sin cura, un seguimiento adecuando permite a la mayoría de los pacientes llevar una vida normal en los ámbitos laboral, social y familiar.

sábado 2 de octubre de 2021

salud

Descubre 10 malos hábitos alimenticios que solemos repetir a diario

Fuente:UNIVERSIA, 08:30 am

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Adquirir malos hábitos alimenticios es más sencillo de lo que imaginamos, incluso muchas veces no somos conscientes de que nuestras costumbres alimenticias son incorrectas.

sábado 25 de septiembre de 2021

salud

5 elecciones inteligentes en tu comida que pueden ayudar al planeta

Fuente:Sonora Star, 08:00 am

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Lo que eliges para comer tiene un impacto significativo en la Tierra, pues cuanto más se consumen ciertos alimentos, mayor es la demanda de cultivos, ganado, tierras, agua y energía. Aunque parezcan insignificantes, con el tiempo estas accio

sábado 18 de septiembre de 2021

salud

Hablemos sobre el suicidio

Fuente:Sonora Star, 09:03 am

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Puede parecer que tus problemas no tienen solución y que el suicidio es la única alternativa para ponerle fin a tu sufrimiento. Sin embargo, existen medidas que puedes tomar para mantenerte a salvo y volver a disfrutar la vida.