salud

10 beneficios de tener perro para tu salud mental

Nos dan compañía, cariño y amor incondicional. Además, tener perro puede mejorar nuestra salud física, sobre todo si es un animal grande que necesita dar largos paseos fuera de casa.

sábado 18 de diciembre de 2021

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¿Estrés? Sigue estos consejos para controlarlo

Fuente:SONORA STAR, 09:20 am

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Todos experimentamos estrés. Sin embargo, cuando afecta tu vida, salud y bienestar, es importante abordarlo lo antes posible, y aunque el estrés nos afecta de manera diferente, hay signos y síntomas comunes que puedes tener en cuenta.

sábado 11 de diciembre de 2021

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Viajar puede ayudar a prevenir el Alzheimer, revela estudio

Fuente:SONORA STAR, 08:11 am

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Viajar es una de las actividades favoritas de muchas personas. Representa un período de relajación, libertad y mucha diversión, ya sea solo o en compañía.

sábado 27 de noviembre de 2021

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¿Por qué se recomienda usar cubrebocas para disminuir el contagio de Covid-19?

Fuente:Sonora Star , 08:06 am

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Múltiples estudios han indicado que los enfermos de Covid-19 no muestran síntomas sino hasta después de algunos días, y para entonces, ya han convivido con otras personas. Otros casos son asintomáticos, y son e

sábado 23 de octubre de 2021

salud

¿Cómo aislar en casa a una persona contagiada con el COVID-19?

Fuente:Sonora Star , 09:00 am

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Apegarse a estos puntos dictados por profesionales de la salud, contribuirá a que el paciente supere de manera exitosa la enfermedad y mantenga al resto de la familia a salvo del contagio.

sábado 16 de octubre de 2021

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¿Qué es el trastorno bipolar?

Fuente:Sonora Star, 08:00 am

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A pesar de considerarse un padecimiento sin cura, un seguimiento adecuando permite a la mayoría de los pacientes llevar una vida normal en los ámbitos laboral, social y familiar.

sábado 2 de octubre de 2021

salud

Descubre 10 malos hábitos alimenticios que solemos repetir a diario

Fuente:UNIVERSIA, 08:30 am

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Adquirir malos hábitos alimenticios es más sencillo de lo que imaginamos, incluso muchas veces no somos conscientes de que nuestras costumbres alimenticias son incorrectas.

sábado 25 de septiembre de 2021

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5 elecciones inteligentes en tu comida que pueden ayudar al planeta

Fuente:Sonora Star, 08:00 am

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Lo que eliges para comer tiene un impacto significativo en la Tierra, pues cuanto más se consumen ciertos alimentos, mayor es la demanda de cultivos, ganado, tierras, agua y energía. Aunque parezcan insignificantes, con el tiempo estas accio

sábado 18 de septiembre de 2021

salud

Hablemos sobre el suicidio

Fuente:Sonora Star, 09:03 am

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Puede parecer que tus problemas no tienen solución y que el suicidio es la única alternativa para ponerle fin a tu sufrimiento. Sin embargo, existen medidas que puedes tomar para mantenerte a salvo y volver a disfrutar la vida.

sábado 28 de agosto de 2021

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8 sorprendentes beneficios de beber café

Fuente:https://sonorastar.com/, 08:00 am

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Beber café no solo es un placer sino que a la vez aporta múltiples beneficios a nuestra salud.

sábado 24 de julio de 2021

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El arte y la niñez en tiempos del Covid

Fuente:Sonora Star , 08:00 am

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?Los niños necesitan muy poco para echar a volar su imaginación, fomentemos en ellos esa capacidad para seguir soñando.

sábado 17 de julio de 2021

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¿Cómo proteger tu salud mental y la de tus seres queridos ante la crisis por el coronavirus?

Fuente:Sonora Star , 08:06 am

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Estar al tanto de las últimas noticias es comprensible, pero para algunas personas, esto puede hacer que sus preocupaciones sobre la pandemia empeoren.

salud

6 consejos para cuidar tu salud visual

Fuente:Sonora StAR, 07:09 am

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La vista es uno de los sentidos más importantes para los humanos. Varios estudios han revelado que el 80% de los estímulos que recibe el cerebro provienen de la vista.

sábado 22 de mayo de 2021

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Los 6 hábitos clave para gozar una buena salud mental

Fuente:Sonora Star , 08:22 am

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sábado 8 de mayo de 2021

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5 alimentos que mejoran nuestro estado de ánimo

Fuente:Sonora Star , 08:11 am

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Investigaciones muestran que hay muchos alimentos deliciosos que mejoran tu estado de ánimo, tanto en ese mismo instante como a largo plazo, si los incorporas a tu dieta.

sábado 10 de abril de 2021

salud

6 Tips Para Cuidar Tu Visión Y Evitar La Degeneración Macular

Fuente:EME de mujer , 09:24 am

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Aunque no se sabe claramente qué causa la degeneración macular, se cree que hay factores de riesgo clave que incrementan las probabilidades de su desarrollo.

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¿Quemaduras Solares? Sigue Estos Consejos

Fuente:EME de mujer , 08:00 am

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Aunque el bronceado se ha considerado un símbolo de belleza y salud, exponerse en exceso a los rayos solares daña la piel e incluso puede ocasionar quemaduras.

sábado 3 de abril de 2021

salud

Cómo desinfectar tu cocina y la comida para protegerte del Covid-19

Fuente:Sonora Star , 09:10 am

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Ten en cuenta que esos consejos son solo para hogares en los que todos los integrantes están sanos y libres de Covid-19.

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Cuida Tus Ojos Del Sol En Vacaciones

Fuente:EME de mujer , 08:51 am

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La mayoría de las veces pasamos por alto el hecho de que una sobre exposición a la radiación solar también puede generar múltiples daños en nuestros ojos.