Tener una vida feliz es una aspiración universal que va más allá de culturas, edades y circunstancias personales.
sábado 7 de septiembre de 2024
Con frecuencia oímos a parientes, amigos o parejas sufrir por estrés y creemos que es una situación pasajera y común. Sin embargo desconocemos cuánto nos afecta a nuestra salud a largo plazo y la importancia de evitarlo
sábado 29 de junio de 2024
En función del tipo de deporte que se practique, la frecuencia, la intensidad y la personalidad del deportista, encontramos unos u otros efectos sobre las personas
sábado 18 de mayo de 2024
Las olas de calor son cada vez más recurrentes e intensas a consecuencia del cambio climático y pueden llegar a poner al límite a muchas personas.
sábado 6 de abril de 2024
Fuente: MUY INTERESANTE , 05:06 pm
¿Qué fue la Operación Reconquista de España y por qué fracasó? Cerrar Salud Mente sana Casi 1.000 millones de personas sufren algún tipo de trastorno mental -ansiedad, estrés, depresión...-
Fuente: MUY INTERESANTE , 08:22 am
Puede que dejar de ingerir alimentos suene a castigo, pero algunos especialistas afirman que el ayuno es un tratamiento de salud eficaz.
sábado 3 de febrero de 2024
Todos experimentamos estrés. Sin embargo, cuando afecta tu vida, salud y bienestar, es importante abordarlo lo antes posible, y aunque el estrés nos afecta de manera diferente, hay signos y síntomas comunes que puedes tener en cuenta.
sábado 23 de diciembre de 2023
La época navideña suele traer consigo sentimientos de paz, tranquilidad y descanso.
sábado 21 de octubre de 2023
a actitud mental positiva (AMP) se refiere a un enfoque optimista y constructivo hacia la vida.
sábado 23 de septiembre de 2023
La enfermedad de Alzheimer es un trastorno neurológico en el que la muerte de las células cerebrales provoca pérdida de memoria y deterioro cognitivo.
sábado 20 de mayo de 2023
¿Qué es la felicidad? ¿Serías capaz de definirla? A nivel general, se define como un estado emocional positivo en el que una persona se siente satisfecha, contenta y plena con su vida.
sábado 13 de mayo de 2023
La educación financiera debería importar a todas las personas, puesto que afecta directamente a la salud. A diferencia de lo que se cree, no se limita solo a expertos en el ámbito económico.
sábado 8 de abril de 2023
Es evidente que la edad, con carácter general, puede ser un serio handicap para acceder a empleos y oportunidades profesionales. Y también puede incluso dificultar el acceso a los recursos para la formación.
sábado 28 de enero de 2023
¿Sabías que nacemos con más huesos de los que finalmente tenemos cuando somos adultos? ¿Y que en nuestro organismo fluyen más de cuatro litros de sangre? Te dejamos estas y otras curiosidades sorprendentes de nuestro cue
sábado 17 de diciembre de 2022
Te ofrecemos algunos consejos para aportar un poco de calma a la ajetreada temporada festiva.
sábado 3 de diciembre de 2022
¿Es la luz azul realmente negativa para nuestra salud? ¿Qué debemos saber sobre ello?
sábado 26 de noviembre de 2022
Los espacios perivasculares, implicados en la limpieza de los desechos cerebrales, parecer estar agrandados en las personas que sufren migraña.
sábado 19 de noviembre de 2022
El cambio de mayor impacto en toda la historia de la Humanidad fue el paso de recolectores a agricultores. Por qué sucedió es un enigma que todavía no se ha resuelto, aunque todo apunta a que fie debido a un cambio global en el clima.
sábado 12 de noviembre de 2022
¿Alguna vez has anhelado tomarte un tiempo para ti mismo/a? Muchos de nosotros estamos tan ocupados con el trabajo, la escuela o la familia que a menudo asumimos que no queda nada de tiempo en nuestro día para hacer lo que nos gusta.
sábado 29 de octubre de 2022
El corazón es un órgano sorprendente. No solo es el músculo más fuerte que poseemos, es el embajador de las emociones, sin él no podríamos vivir, pues es el responsable de irrigar vida a todo nuest