Cómo reservar tiempo para ti y recuperar tu energía
Fuente:SONORA STAR, 09:08 am
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Comentarios¿Alguna vez has anhelado tomarte un tiempo para ti mismo/a? Muchos de nosotros estamos tan ocupados con el trabajo, la escuela o la familia que a menudo asumimos que no queda nada de tiempo en nuestro día para hacer lo que nos gusta.
sábado 29 de octubre de 2022
Datos y curiosidades sobre el corazón
Fuente:MUY INTERESANTE, 08:21 am
El corazón es un órgano sorprendente. No solo es el músculo más fuerte que poseemos, es el embajador de las emociones, sin él no podríamos vivir, pues es el responsable de irrigar vida a todo nuest
sábado 22 de octubre de 2022
El ejercicio nos hace más felices
Fuente:SONORA STAR, 09:53 am
acuerdo con una nueva investigación sobre el buen humor y la actividad física, las personas que hacen ejercicio una vez a la semana, o por tan solo 10 minutos al día, tienden a ser más alegres que quienes nunca hacen ejercicio
sábado 10 de septiembre de 2022
Sol, calor y humedad generan ambiente adverso para la propagación de Covid-19, revela estudio
Fuente:SONORA STAR, 09:01 am
La luz solar, el calor y la humedad podrían tener un impacto significativo sobre el virus que causa el Covid-19.
sábado 27 de agosto de 2022
Viruela del mono: qué sabemos sobre los nuevos casos
Fuente:MUY INTERESANTE , 09:00 am
Aparecen nuevos casos en humanos con la viruela del simio en Europa, aunque todavía se desconoce su procedencia.
sábado 23 de julio de 2022
Un “rayo de luz” para la salud: la vitamina D podría prevenir enfermedades cerebrales
Fuente:SONORA STAR, 08:00 am
Sonora Star / Un estudio reciente reveló que la exposición a la luz solar podría prevenir la demencia y accidentes cerebrovasculares gracias al vínculo que existe entre estas condiciones y la vitamina D.
sábado 28 de mayo de 2022
Efectos de la contaminación sobre la salud
Fuente: MUY INTERESANTE , 09:37 am
?Los últimos datos disponibles indican que la contaminación del aire causa cada año unas 800.000 muertes prematuras en Europa, una cifra que dobla las estimaciones que había hasta la fecha.
sábado 14 de mayo de 2022
8 efectos positivos del deporte en tu cerebro
Fuente:MUY INTERESANTE, 08:53 am
En función del tipo de deporte que se practique, la frecuencia, la intensidad y la personalidad del deportista, encontramos unos u otros efectos sobre las personas
sábado 7 de mayo de 2022
¿Qué es la COVID persistente y cuánto tiempo dura?
Fuente:SONORA STAR, 08:06 am
Aunque en la mayoría de los casos los síntomas desaparecen en las primeras semanas, existe un porcentaje de personas que pueden sufrir síntomas varios meses después de haber sido infectado por el virus y se conoce como la COVID
sábado 30 de abril de 2022
Así es como envejece la piel con el sol
Fuente:MUY INTERESANTE, 09:36 am
El fotoenvejecimiento es el envejecimiento prematuro de la piel causado por la exposición repetida a la radiación ultravioleta (UV), principalmente del sol, pero también de fuentes artificiales de UV.
sábado 23 de abril de 2022
5 curiosidades sobre la fruta que seguramente no sabías
Fuente:MUY INTERESANTE, 09:40 am
¿Sabías que algunos productos de la frutería son rarezas botánicas? Los cítricos, las nueces, las granadas, las frambuesas o las fresas no son lo que parecen.
sábado 9 de abril de 2022
Dos cosas que debes hacer para cuidar tu salud mental en la pandemia
Fuente:MUY INTERESANTE, 09:17 am
Un estudio sobre los factores que más afectaron a la calidad de vida durante el confinamiento nos da pistas sobre las claves para estar bien mientras dure esta situación de emergencia sanitaria. ¿Ya las haces?
sábado 26 de marzo de 2022
Enfermedades provocadas por el estrés
Fuente:MUY INTERESANTE, 09:55 am
Un estrés sin control puede contribuir a muchos problemas de salud, como presión arterial alta, enfermedades cardíacas, obesidad y diabetes.
sábado 5 de marzo de 2022
Tener una mascota podría ser beneficioso para el cerebro
Fuente:MUY INTERESANTES, 08:15 am
Compartir al menos cinco años con un animal de compañía, como un perro o un gato, podría retrasar el deterioro cognitivo en las personas mayores.
sábado 5 de febrero de 2022
7 cosas importantes sobre las gafas de sol y la protección de los ojos
Fuente:MUY INTERESANTE, 09:32 am
Según los investigadores a largo plazo las radiaciones ultravioletas afectan a la mácula o área de la visión central que permite la máxima agudeza visual y la visión en color. Es por ello que los especi
sábado 8 de enero de 2022
10 beneficios de tener perro para tu salud mental
Fuente:MUY INTERESANTES , 09:29 am
Nos dan compañía, cariño y amor incondicional. Además, tener perro puede mejorar nuestra salud física, sobre todo si es un animal grande que necesita dar largos paseos fuera de casa.
sábado 18 de diciembre de 2021
¿Estrés? Sigue estos consejos para controlarlo
Fuente:SONORA STAR, 09:20 am
Todos experimentamos estrés. Sin embargo, cuando afecta tu vida, salud y bienestar, es importante abordarlo lo antes posible, y aunque el estrés nos afecta de manera diferente, hay signos y síntomas comunes que puedes tener en cuenta.
sábado 11 de diciembre de 2021
Viajar puede ayudar a prevenir el Alzheimer, revela estudio
Fuente:SONORA STAR, 08:11 am
Viajar es una de las actividades favoritas de muchas personas. Representa un período de relajación, libertad y mucha diversión, ya sea solo o en compañía.
sábado 27 de noviembre de 2021
¿Por qué se recomienda usar cubrebocas para disminuir el contagio de Covid-19?
Fuente:Sonora Star , 08:06 am
Múltiples estudios han indicado que los enfermos de Covid-19 no muestran síntomas sino hasta después de algunos días, y para entonces, ya han convivido con otras personas. Otros casos son asintomáticos, y son e
sábado 23 de octubre de 2021
¿Cómo aislar en casa a una persona contagiada con el COVID-19?
Fuente:Sonora Star , 09:00 am
Apegarse a estos puntos dictados por profesionales de la salud, contribuirá a que el paciente supere de manera exitosa la enfermedad y mantenga al resto de la familia a salvo del contagio.
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